Первые 30 дней в гольфе
Как распределить время новичку, чтобы не бросить через месяц.
Большинство новичков в первый месяц проводят всё время на тренировочном поле, выбивая драйвером корзину за корзиной. Это самый быстрый путь к разочарованию: длинные удары даются тяжелее всего.
Как делить время
- Половина — короткая игра и паттинг. Здесь прогресс заметен уже через неделю.
- Треть — средние айроны, седьмой и восьмой. Они учат правильному контакту с мячом.
- Остальное — длинные клюшки, и только после того, как средние начнут получаться.
Сколько заниматься
Лучше три раза в неделю по сорок минут, чем один раз по три часа. Мышцам нужно время, чтобы запомнить движение, а усталость закрепляет ошибки.
И главное — сыграйте первые девять лунок уже в конце месяца, даже если удары ещё не получаются. Поле объясняет гольф лучше любого тренировочного коврика.